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Körper Entspannungstechniken

EFT oder Das Problem einfach wegklopfen?


EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Klopf-Akupressur-Methode, bei der davon ausgegangen wird, dass körperliche Erkrankungen, insbesondere psychische Schwierigkeiten, durch einen gestörten Energiefluss verursacht werden.

Durch das Abklopfen bestimmter Meridianpunkte an Kopf, Oberkörper und  Hand können z.B. akute Erregungen abgebaut und negative Gefühle überwunden und ausgediente Glaubenssätze verabschiedet werden.

Diese Selbsthilfemethode kann eine effektive und dauerhafte Hilfe zu vielfältigen Anliegen bieten. Sie ist rasch erlernbar und für alle Altersstufen geeignet - vom Baby bis zum Erwachsenen.


Anwendungsbereiche:


Motivationsprobleme, festgefahrene Denkstrukturen, Prüfungsangst, Lernprobleme, Schuldgefühle, Eifersucht, Unruhe, Traurigkeit, Wut, Zorn, mangelndes Selbstwertgefühl, Stress, Rauchen, …


„Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“

Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

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